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スクールだより

苦手

夜桜を眺めながらのボルゼミ。

今宵は青(6〜5級)、もう始まるというのに、つくった課題は3つ。
ん〜、ちっと足りないが、まぁ始めましょ。

120426_boulsemi.jpg

こんな日に限ってわりと登れてしまうメンバー。
あっという間に課題を消化…。

ならば、みんなのムーヴリクエストを聞くか。

ランジ、苦手なんで…。

タメがつくれない、発射角度がワルい、タイミングがあわない。
好き嫌いのハッキリ分かれるこのムーヴ、今宵のメンバーどうやらみんな苦手らしい。
ホールドは触ってるのにとまらない!

苦手ムーヴこそ積極的に挑戦しましょう。課題はいくらでもつくりまっせ。

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さて、次回のボルゼミ黄(8〜7級)はGW中の5月3日(木)、祝日営業(10〜20時)のため、
19時から20時開催です。おまちがいなく。
初心者さん、セッションしながら楽しく上達しましょ。

初心忘れず

日頃、赤(4〜3級)オーバーをつくる事が多いので、黄(8〜7級)位の基本課題って
つくるにしてはけっこう考え込んだりします。

4/19のボルゼミ

黄のボルゼミは初心に返るいい機会です。

ツイスト

基本的なツイストも自分にとってベストな足をみつけてほしいなぁ。

見つめる

しばらくぶりのアナタも初心からスタート。

BLoC女子スーパーファイナル課題

こちらはBLoC最終戦にて、最も盛り上がりを魅せた課題。
予選からSFまでの課題をすべてシール課題にしました。
登り残しや反省?をこめて、登りに来て下さいね。

改装のさなか

石和店の改装も佳境にはいり、山梨カップの準備へと移行しつつあります。

山を越えて石和店のお客様も吉田店に登りにきてますよ。
そんな石和&吉田クライマーのセッションボルゼミとなりました。

ボルゼミ青

今夜は青(5〜6級)ですが、ルートの読みが甘いと進めない、進みづらい課題。

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読みづらい課題ほど、どう解決していくかをみんなで探り出すのが鍵。
一人考え込んでも進まないときこそセッションしよう。

来週19日のボルゼミは黄(8〜7級)です。赤(4〜3級)は一度お休みします。

山梨カップも各地から選手が参加してきます。
熱い戦いを繰り広げながらも、楽しいセッションとなればいいですね。

伸ばせ

三寒四温、ちぢこまった体を伸ばそう。

ランジ
夕べのボルゼミ " 青(6〜5級) " はランジ。


見守る
みんなが見守るなか、せーのっ…


ゴール
シュパッ!

キマると、カッコよくキモチよいのがランジ。
春ですから、カラダ動かしましょ。


ブラッシング
近頃の良い習慣、みんなのため、ワントライごとにブラッシング。
ブラシの柄も、伸びますなぁ。

いい顔

十数人でにぎやかな今宵の富士吉田ボルゼミ " 黄(8〜7級) " 。
始めて間もない方や、自分を取り戻しにきた方。目的はそれぞれ。
ボルゼミ黄.jpg

今回はのびのびと登ってもらおうと大きなムーヴを起こすことがテーマ。
大きなムーヴ.jpg
" エイやっ "と大振りで。

いい顔1.jpgいい顔2.jpg
いい顔3.jpgいい顔4.jpg
それにしても、みんないい顔してるなぁ。
一生懸命登ってるとこんな顔になっちゃうんですね。
これがクライミングの良いトコロ。

次週22日は " 青(6〜5級) " 。木曜20時から。
おくれてもOK.jpg
あっ、遅れても大丈夫ですよ。

レッドクロス

夕べの富士吉田ボルゼミは " 赤(4〜3級) " 。

ボルゼミ吉田3/8赤.jpg
始まりの和やかなムードが一瞬で崩れる。
初手が取れず、核心にせまれないまま15分経過…。
赤を目指すなら、ホールドの持ち方を工夫したり思い切りも大切!
などとセッター自身を正当化する発言にブーイングが飛ぶなか、
今日のテーマに来ましたよ。

クロス1.jpg
クロス!

クロス2.jpg
クロス!!

クロス3.jpg
ク、クロスゥ〜ググヴ…。

挑戦.jpg
果敢な挑戦、お待ちしてますぞ。

来週15日の木曜20時の富士吉田ボルゼミは "黄(8〜7級)"。
テーマは "お手柔らか" で参りましょうか。ハハッ…。

さて、3/9、ん? 今晩20時じゃないか!
お待ちかね、金曜石和店ボルゼミプレスタートです。

今日の課題は

3月、最初のボルゼミは 青(6〜5級) でスタート。

ボルゼミ青.jpg
今夜も "脱皮" 希望の皆さんがお集りですね。

課題.jpg
テーマはクロスとカウンターバランス。

取りにくいクロス
フラッギングでバランスを取りながらのクロス。
この次のムーヴもクロスなので右手のポケは左に引けば持ちやすいんだな。
あ〜、取りずらい…!

インストラクション.jpg
思わずゲキが飛びますが、聞き分けがよいと…。

カウンターバランス.jpg
ご覧の通り。キレイなカウンターですね。

さて、来週8日のボルゼミは 赤(4〜3級)。
どんなテーマにしようかな〜。

帰ってきたボルゼミ

何がって、黄→青→赤→黄(8〜7級)ってことですね。
富士山の日のボルゼミ.gif

今回のテーマはオブザベーション、プッシュ、ホールドの向き。
プッシュするムーヴに気付くのか、どちらの方向に引けばホールドが持てるのか。
いつもより頭をヒネってオブザベです。
オブザベーション.gif

読み切れないと…、
フォール.gif

オブザベしなおして再びトライ!
もう一度.gif

オブザベーション通りにうまく体がうごかない!
トライ.gif

しっかり読み切れると、ハイ、ゴール!
ゴール.gif

次回のボルゼミは3月に突入!
3月1日(木)の20時から。青(6〜5級)です。
店長も青を登るのに3週間ほど打ち込んだ覚えがあります。
1日にして成らず、しかし、継続はチカラなり。

明日、23日のボルゼミ

明日23日(木)の20時からはボルダリングゼミナールですよ。

略して " ボルゼミ "。

2月よりシーズン2としてスタートしたボルゼミ、参加された皆さん、いかがですか?
ステップアップへのヒントを盛り込んで今週も " 脱皮しとく? "

先週のボルゼミ.gif

今週は " 黄(8〜7級) " 、クライミングを始めたばかりのアナタ、黄色が登れるようになりたいキミ。

迷わず参加ですぞ。

今週のボルゼミ

「富士吉田店の木曜、20時はボルゼミ」、覚えていただけたかな?

第3回ボルゼミ.jpg

今週はピラニアグレード赤(4〜3級)。
テーマは甘いホールドの保持、それに伴った足運び、オブザベーション。

第1課題.jpg

第1課題、右手ピンチスローパーが保持できないと左手ピンチを無理やりマッチしなくてはならない課題。しかもマッチするには悪いフットホールド。
若手がマッチで苦戦するなか、ベテラン勢はしっかりと右手保持。が、いずれも保持力不足で低い完登率。
フムフム。

分らない?.jpg

終了点1手前を右手でとれるとゴールできる第2課題。案の定、皆さん悩み中。
左手のピンチをアンダー持ちに切り替えると 右手を1手前にとばせるんだけど…。

完璧なオブザベで挑む.jpg

なかなか意見を出し合っても解決せず、店長も思わずあくび。
すると、近頃外岩やジムによく出掛けているTK君、突然サクッと登ってくれました。
出稽古は引出しを増やしてくれますね。設定ムーヴ通り!

第3課題.jpg

メインディッシュの第3課題は、下向きに効くスローパーを横から保持、重心移動して効かせてさらに
引き付ける課題。フットホールドも悪い。
足運びの苦手な若手のためにセットしたところやはり苦戦。

完登.jpg

若手保持力No.1のJG君がかろうじて登った後、ベテランK村さんが美しいムーヴで完登!
経験からくるムーヴをぜひ参考にしてほしいですね。

コミュニケーション.jpg

それと、皆さん少しずつコミュニケーション上手になってきていますね。
上達の秘訣です。

さて、次週23日の富士吉田店ボルゼミは黄(8〜7級)。
クライミングをはじめたばかりの人も参加できるので、これを機会に始めよう!

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