40歳以上の方のスタートを応援します ボルダリング 6パック 今ボルダリングは、壮年・熟年層の人気が高まりつつあります。その理由は様々です。 健康や体力づくりの理由 リモートワークでの運動不足や、肩こりなど不調の解消のため。 短時間でも運動量があって、気持ちよく身体を…続きを読む
