クライマーが誰しもが意識する体の柔軟性。体が硬いことをコンプレックスに思われている方も多いと思います。
今回は特に重要な関節のひとつである股関節にスポットをあて、可動域アップを目指して指導します。
講師はT-MARC代表の永井裕樹さん。
楽天イーグルスのトレーナーを経て、現在はパラリンピック金メダルリストのトレーナーとしてもご活躍されておられます。ご自身もY字バランスが得意とのこと。
この機会を柔軟性アップのきっかけに、さらにクライミングのレベルアップにつなげていただきたいと思います。無料ですので、どうぞお気軽にご参加ください。
要綱
テーマ 『股関節の可動域アップ』
期日: 10月14日(木) 20:00 〜 20:45
参加料: 無料 (施設利用料のみ) 定員 : 10名 ( 予約先着順 )
※ ご予約は富士吉田店店頭・お電話・LINEにて受付いたします。
尚、講座開催中はカウンター前のスペースを優先的に使用させていただきます。一般利用のお客様のご理解、ご協力をお願いたします。
お問い合わせは富士吉田店までお気軽にどうぞ。（LINEがおすすめです! ピラニアLINEの友達登録後、トークでお問い合わせください。）
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